marlene_logo@hotmail.com
¿Sabías que una actitud positiva puede retrasar el proceso del envejecimiento?
Estudios realizados en
distintas universidades en el mundo demostraron que las personas con una visión
optimista de la vida tienen mejor salud
física y mental, en comparación con las pesimistas.
También se ha comprobado
que las personas optimistas consideran los cambios como un desafío, se muestran
atentas al resto de las demás personas y saben controlar sus vidas, mientras
que las pesimistas ven los cambios como tragedias o castigos.
El doctor Glenn Ostir,
director de la División de Gerontología en la División de Epidemiología, en
Estados Unidos, señala que hay una
conexión entre la mente y el cuerpo que permite que los pensamientos, actitudes
y emociones afecten o beneficien el funcionamiento del organismo.
Recuerda que eres lo que
piensas…
No hay comentarios:
Publicar un comentario