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¿A qué le tienes miedo?
La fobia es la reacción exagerada que tiene una persona ante objetos o alguna situación que, racionalmente hablando, no presentan un peligro real. Se manifiesta con ansiedad, miedo, sudoración excesiva, tensión muscular y frecuencia cardíaca rápida.
La fobia es la reacción exagerada que tiene una persona ante objetos o alguna situación que, racionalmente hablando, no presentan un peligro real. Se manifiesta con ansiedad, miedo, sudoración excesiva, tensión muscular y frecuencia cardíaca rápida.
Cuando una persona siente
miedo, angustia o pánico al ver o al tocar algún animal u objeto se reactivan
las glándulas suprarrenales en la parte
interior de la médula, la cual se encarga
de producir la adrenalina.
Algunas fobias se relacionan con el miedo a los animales,
insectos, sangre, inyecciones, espacios cerrados, el temor a las alturas,
relámpagos y volar. Las fobias se pueden
tratar con psicoterapia, así como técnicas para controlar la respiración y la
tensión muscular.
Las fobias pueden afectar la
vida cotidiana, hasta el punto de acarrear verdaderos problemas con las relaciones
afectivas y entorno laboral. Es importante que se
platique con especialistas en psicología sobre los tratamientos de las fobias.
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